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煲汤

来源:开云体育全站   发布时间:2022-10-27 00:12nbsp;  点击量:

本文摘要:煲汤 | 超适合女生的煲汤食谱大全,各类功能,各类好喝! 无花果瘦肉汤:健胃理肠益气养血 无花果瘦肉汤的做法 1、把瘦肉洗洁净,切粗丁,把无花果和南北杏洗洁净,枸杞洗洁净,姜切片备用。2、在锅里放水烧开,放入瘦肉焯至变色,捞出洗洁净浮沫。3、把瘦肉、无花果、蜜枣和南北杏仁放入锅里,插手适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时。 4、插手枸杞继续煮十分钟,然后加盐调味即可。无花果瘦肉汤小贴士 1、焯过瘦肉再煮汤,可以令汤更清甜。 2、枸杞要最后再放入汤煮,假如太早煮,容易煮烂掉。

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煲汤 | 超适合女生的煲汤食谱大全,各类功能,各类好喝! 无花果瘦肉汤:健胃理肠益气养血 无花果瘦肉汤的做法 1、把瘦肉洗洁净,切粗丁,把无花果和南北杏洗洁净,枸杞洗洁净,姜切片备用。2、在锅里放水烧开,放入瘦肉焯至变色,捞出洗洁净浮沫。3、把瘦肉、无花果、蜜枣和南北杏仁放入锅里,插手适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时。

4、插手枸杞继续煮十分钟,然后加盐调味即可。无花果瘦肉汤小贴士 1、焯过瘦肉再煮汤,可以令汤更清甜。

2、枸杞要最后再放入汤煮,假如太早煮,容易煮烂掉。冬瓜海带瘦肉汤:秋季润燥减肥两兼顾 原料:冬瓜,海带,瘦肉,陈皮 配料:盐 冬瓜海带瘦肉汤的做法 1、把瘦肉洗洁净,切块,冬瓜去皮洗洁净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗洁净备用。

2、把海带放入清水中浸泡透,洗洁净,切小段备用。3、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里,插手适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐调味即可。冬瓜海带瘦肉汤小贴士 1、冬瓜也可以不消去皮,这样煮出来的汤更去火。

秋季去燥不行错过:莲子猪肚汤 原料:猪肚,莲子,白果 辅料:面粉,枸杞 配料:料酒,盐 莲子猪肚汤的做法 1、把猪肝翻面过来,把有粘液的那面翻出来,放入面粉和盐,不断地揉搓,再用水清洗洁净。展开全文 2、在锅里放水烧开,把猪肚翻回正面,放入锅里,加料酒、姜和醋,焯二分钟,捞出放凉,然后刮掉外貌的油脂。

3、把猪肚洗洁净,切成丝,把莲子浸泡软,去掉莲芯,白果去掉外壳和黄衣,洗洁净备用。4、把猪肚、白果和莲子放入高压锅里,插手适量清水,放入盐,煮开,再继续煮半小时。

5、然后把汤倒出小锅,放入姜和枸杞,再插手鸡精,大火煮开即可。莲子猪肚汤小贴士 1、用面粉揉搓猪肚,就可以把猪肚的粘液清洗洁净 莲子猪心汤:秋季清心火去秋燥 原料:猪心,桂圆肉,莲子,金针菇 配料:油,盐,鸡精,姜 莲子猪心汤的做法 1、把猪心冲洗洁净,切成薄片,再放入清水中浸泡去掉血不,捞出洗洁净。2、把莲子放入清水中浸泡透,去掉莲芯,洗洁净,把姜切片,金针菇洗洁净备用。3、在锅里放入适量清水,放入莲子和桂圆肉,大火煮开,再放入金针菇和姜,继续煮五分钟,然后放入猪心煮两分钟即可,最后,滴入香油,加盐和鸡精调味即可。

莲子猪心汤小贴士 1、这款莲子猪心汤有补益心神的感化,是秋季滋补靓汤的。紫菜虾皮汤:秋季润燥又养胃 原料:紫菜,虾皮,鸡蛋 配料:植物油,料酒,酱油,香油,醋,味精 紫菜虾皮汤的做法 1、把紫菜放入清水中,洗洁净,撕碎备用。

2、把鸡蛋打入碗里,拌匀,虾皮洗洁净,插手料酒浸泡十分钟。3、在锅里放入植物油烧热,放入酱油,倒入一碗水,再放入紫菜和虾皮煮开,继续煮一分钟。4、再倒入蛋液,迅速划散,然后插手醋拌匀,煮开后,加香油和味精拌匀即可。紫菜虾皮汤小贴士 煲此汤时,不行插手红枣,因为红枣不行以与虾皮同食,容易消化不良。

百合木耳炖冬瓜:既防秋燥又滋润 原料:冬瓜,黑木耳,百合 辅料:小红辣椒,小红辣椒,葱 配料:橄榄油,盐 百合木耳炖冬瓜的做法 1、把冬瓜洗洁净,不消去皮和籽,切小块,把黑木耳放入清水中浸泡发,洗洁净,撕小块。2、把百适用清水浸泡发,洗洁净,小红辣椒洗洁净切碎,葱切葱花。

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3、在锅里放入橄榄油烧热,放入小红辣椒和葱花爆香,再放入冬瓜和木耳翻炒片刻。4、倒入鸡汤,大火煮开,再用小火煮至冬瓜变透明,然后插手百合煮一分钟,再加盐调味即可。百合木耳炖冬瓜小贴士 1、冬瓜不去皮和籽,去火功能更好。莲藕煲鸭汤:给力去燥渡过一秋 原料:老鸭,莲藕 辅料:姜,葱,红枣 配料:盐 莲藕煲鸭汤的做法 1、把老鸭洗洁净,斩小块,放入清水中浸泡去掉血水,然后放入开水中焯一下,捞出洗洁净。

2、把莲藕去皮洗洁净,切块,把红枣洗洁净,把姜切片,葱切段。3、在锅里放油烧热,放入姜葱爆香,然后放入鸭肉翻炒出香味,然后插手适量清水煮开。3、插手莲藕和红枣,用小火煲一个半小时,最后,加盐调味即可。

莲藕煲鸭汤小贴士 1、把鸭肉炒事后再煲汤,煲出来的汤香味更浓烈。银杏炖老鸭:润秋燥的一宝 原料:老鸭,银杏 辅料:姜,陈皮,葱 配料:料酒,盐,鸡精,胡椒粉 银杏炖老鸭的做法 1、把银杏去掉外壳,放入开水中焯一下,去掉黄衣,再剔去芯备用。2、把老鸭洗洁净,斩块,放入开水中焯去腥味。

3、把老鸭和银杏放入锅里,插手姜葱和陈皮,再放入料酒和胡椒粉大火煮开,,再用小火火炖至酥烂,最后,加盐和鸡精调味即可。银杏炖老鸭的做法 1、银杏又叫做白果,是很常见的一种食材。

2、老鸭焯过水再炖汤,炖出来的汤才清甜。【煲汤热门关键词导航】答复赤色文字 广东煲汤、养生汤、美容养颜汤、孕妇汤、清淡汤、素食汤、醒酒汤、排骨汤、猪肚汤、鸡汤、鱼汤、鱼头汤、老鸭汤、鸽子汤、羊肉汤、乌鸡汤、骨头汤、菌汤、润肺汤、排毒养颜汤 ......返回,检察更多。


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