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简朴4步,仅需5分钟,黄磊版醪糟鸡蛋汤可上桌,大人小孩都喜欢

来源:开云体育全站   发布时间:2022-11-03 00:12nbsp;  点击量:

本文摘要:最近芒果TV的《憧憬的生活》很是火爆,不仅嘉宾火,黄小厨的菜也火,吃货们晚上看节目直呼受不了,太馋了。黄磊版醪糟鸡蛋汤火遍全国!简朴4步,5分钟上桌,大人孩子都爱。 醪糟经糯米发酵而成,夏天可以解暑,营养身分更易于人体吸收,是中暮年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品,还能刺激消化腺地排泄,增进食欲,有助消化。醪糟再配上鸡蛋,营养更是翻倍,老小皆宜,家人喝了特别好,大家一起来学学吧,保管您家人喝一次就爱上。

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最近芒果TV的《憧憬的生活》很是火爆,不仅嘉宾火,黄小厨的菜也火,吃货们晚上看节目直呼受不了,太馋了。黄磊版醪糟鸡蛋汤火遍全国!简朴4步,5分钟上桌,大人孩子都爱。

醪糟经糯米发酵而成,夏天可以解暑,营养身分更易于人体吸收,是中暮年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品,还能刺激消化腺地排泄,增进食欲,有助消化。醪糟再配上鸡蛋,营养更是翻倍,老小皆宜,家人喝了特别好,大家一起来学学吧,保管您家人喝一次就爱上。醪糟鸡蛋汤By 只会做饭的老范配料:醪糟 200克、鸡蛋 2个、水 900克、白糖 适量、水淀粉 适量烹饪步骤:1.鸡蛋外皮洗净、水淀粉和醪糟准备好;2.煮锅里加900g水,开大火;3.待水烧开后加醪糟·;4.等再次烧开后把火稍微调小一点,把鸡蛋顶端磕一个小口,然后把鸡蛋甩进锅里;(图片我很努力的拍的,雾气实在太大了)5.用勺子把浮沫潎去,然后加入适量的白糖;6.然后搅拌几下,白糖全部融化匀称后开大火,边搅拌边加水淀粉,淀粉糊化完成后关火;7.盛到碗里就好了;烹饪小贴士:1、醪糟(láo zāo)醪糟经糯米发酵而成,夏天可以解暑。主要原料是糯米,酿制工艺简朴,口胃香甜醇美,乙醇含量少少,因此深受人们喜爱。

2、营养身分更易于人体吸收,是中暮年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品;有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效;能刺激消化腺地排泄,增进食欲,有助消化。参考文献 张忠 《食品营养学》3、醪糟老小皆宜,还可以煮汤圆吃,特别好吃,大家可以直接去超市买现成的醪糟。


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