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最过瘾的猪蹄服法 做法简朴 下饭鲜味 一次2斤不够吃

来源:开云体育全站   发布时间:2022-10-23 00:12nbsp;  点击量:

本文摘要:都说秋天要贴秋膘,其实对于无肉不欢的人们来说,一年四季都适合。尤其是冬季,天气严寒,热量消耗大,想吃肉菜的欲望就越发强烈了。 那么问题来了,想吃肉又不想长肉怎么办?吃猪蹄。猪蹄是我家常吃的,猪蹄的价钱比其他肉类都自制,但营养却不少。众所周知的就是,猪蹄的胶原卵白含量高,也是女性的最需也是最爱。 猪蹄好吃有肉有嚼劲,但脂肪含量却不多,有的全是营养。所以吃肉,我首选它。猪蹄的做法不是特别多,最家常的做法应该就是红烧猪蹄和猪蹄炖黄豆。许多产妇坐月子时也会选择喝猪蹄汤来下奶。

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都说秋天要贴秋膘,其实对于无肉不欢的人们来说,一年四季都适合。尤其是冬季,天气严寒,热量消耗大,想吃肉菜的欲望就越发强烈了。

那么问题来了,想吃肉又不想长肉怎么办?吃猪蹄。猪蹄是我家常吃的,猪蹄的价钱比其他肉类都自制,但营养却不少。众所周知的就是,猪蹄的胶原卵白含量高,也是女性的最需也是最爱。

猪蹄好吃有肉有嚼劲,但脂肪含量却不多,有的全是营养。所以吃肉,我首选它。猪蹄的做法不是特别多,最家常的做法应该就是红烧猪蹄和猪蹄炖黄豆。许多产妇坐月子时也会选择喝猪蹄汤来下奶。

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做法大多都不庞大,很入味,也很下饭。今天实验了一种新做法,做这道菜无需准备过多的配料,因为一袋现成的料汁就搞定了,特别利便。

这也是最过瘾的猪蹄服法,做法简朴,3小我私家一次2斤竟然不够吃。【香辣猪蹄】所需食材:猪蹄2个,青红椒适量,黄记煌香辣汁1袋做法:1.买回的猪蹄剁成小块,我一般都是让卖猪蹄的摊主帮我剁好,因为自己处置惩罚太费劲了。

2.放清水中浸泡频频,泡出血水。放入高压锅中,加入葱姜蒜和2克盐压熟。3.压好的猪蹄捞出,汤留下备用。

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4.准备好配菜,青红椒切成小块。5.锅中放入适量的食用油,油热后放入葱姜片煸香。倒入猪蹄翻炒匀。

6.倒入半袋多香辣汁,小火,翻炒匀称。7.加入1大碗热水,煮开收汁。8.出锅前倒入青红椒翻炒2分钟出锅。


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